fbpx
Loading...
Pilates Reformer treniruoklis 2018-09-23T16:28:47+00:00

Pilates Reformer treniruoklis

Individuali Pilates treniruotė su REFORMER TRENIRUOKLIU  – inovatyvi ir efektyvesnė Pilates treniruotė.

Reforma treniruoklių pasaulyje!

Tai individuali treniruotė su pilna profesionalaus mokytojo priežiūra.

Šis treniruoklis padės Pilates pratimus atlikti taisyklingai ir saugiai, esant daugiau pasipriešinimo spiruoklių dėka raumenims stiprinti, nesukeliant perdaug streso sąnariams ir atliekant visus galimus stuburo judesius.

Tai tarsi visa sporto salė viename aparate, pritaikyta asmeniškai kiekvienam pagal pajėgumą.

Daugybė užsienio žvaigždžių ir sportininkų renkasi treniruotes su šiuo treniruokliu, kuris kūną treniruoja visiškai kitaip nei dauguma įprastų treniruoklių.

Šių treniruočių nauda:

  • Sutaupytas Jūsų laikas. Treniruotė trunka valandą, nenutraukiant judesių. Maksimalus rezultatas per trumpą laiką.
  • Asmeninė profesionalaus mokytojo priežiūra, stebint, kad pratimų metu kūnas judėtų itin saugiai ir taisyklingai.
  • Pratimai atliekami juos kontroliuojant, o tai nukreipia mintis nuo kasdieninių problemų, mažina stresą, padeda atsipalaiduoti.
  • Tinka žmonėms, kurie nemėgsta sportuoti žmonių grupėse.
  • Vieno pratimo metu dirba daug raumenų grupių. Ypač gilieji raumenys, kurie suteikia kūnui tvirtumo, stuburui stabilumo.
  • Tinka moterims, nes treniruočių metu per daug nedidėja raumens masė, bet ryškėja ir gražėja kūno formos dėl atsiradusio raumenų tonuso, stangrumo.
  • Tinka vyrams, nes stiprinami raumenys, kurie įprastų treniruoklių mažai įdarbinami, išilginami jau sustiprinti raumenys.
  • Daug pratimų stuburo lankstumui gerinti, laikysenos koregavimui, o tai reikalinga daugumai žmonių.
  • Ypač tinka žmonėms, kurie skundžiasi nugaros skausmais, sąnarių problemomis dėl raumenų disbalanso, stuburo funkcijų sutrikimo.
  • Tinka įvairaus amžiaus žmonėms.

Rezultatas: atjaunėjęs, išilgėjęs, sutvirtėjęs ir lankstesnis kūnas. Gražesnė laikysena ir didesnis pasitikėjimas savimi!

Susisiekite ir pradėkime pokyčius kartu jau dabar!

„Po 10-ies užsiėmimų Jūs pajusite skirtumą,
      po 20-ies pamatysite,
            o po 30-ies turėsite visiškai naują kūną.“ – J. H. Pilates
PilatesO studija
Telšių g. 2 – II aukštas, Plungė
+370 657 97673
info@pilatesostudija.lt
Darbo laikas:
I-V nuo 8 iki 20 val.

Sekite mus: